Montre-moi ta main, je te dirais qui tu es ! De beaux ongles, c’est un peu notre reflet, une partie toujours visible de notre corps pour les autres. Mais avoir de beaux ongles, c’est aussi un plaisir personnel, et une part de notre beauté. Pour obtenir des ongles sublimes, il y a quelques règles simples à respecter.
Comment avoir de beaux ongles blancs ?
Vous avez déjà tout fait, ou presque. Vous avez un joli nécessaire à manucure, que vous utilisez régulièrement, une crème nourrissante de bonne qualité pour hydrater vos mains et vos ongles. Vous utilisez une brosse à ongles, votre hygiène est irréprochable. Lorsque vous mettez du vernis, vous prenez toujours la précaution d’appliquer une base protectrice d’abord. On peut dire que vous êtes un maître de l’art ongulaire. Mais voilà : vous peinez à obtenir de beaux ongles blancs. Pour avoir de beaux ongles naturels, c’est pourtant un must.
Pas de panique ! Quelques astuces simples vous permettront d’avoir, en un tour de main, des doigts de fée. Une fois par semaine, reprenez votre brosse à ongles, et utilisez pour nettoyer le dessous des ongles de l’eau un peu chaude, mêlée à du savon de Marseille, après avoir laissé tremper vos doigts quelques minutes dans le bol. Le savon de Marseille est riche en glycérine. C’est l’ami des ongles fragiles et cassants. Il nettoie tout en douceur mais très efficacement.
Pour éliminer une vilaine teinte jaune sur vos ongles, vous pouvez également les blanchir, avec une solution toute prête disponible dans le commerce, ou en préparant vous-même un petit bain blanchissant. Pour ce gommage, utilisez le jus d’un demi-citron et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, mélangés dans un bol d’eau tiède. Laissez tremper vos ongles pendant quelques minutes, et le tour est joué.
Vous pouvez aussi frotter directement vos ongles avec un peu de vinaigre blanc. Avec ces quelques remèdes simples, vous les aurez, vos ongles diaphanes. Attention cependant à ne pas abuser de ces préparations, qui pourraient fragiliser et abîmer vos ongles, si elles sont utilisées de façon excessive.
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Soignez vos cuticules
Pour être belle jusqu’au bout des ongles, il est également très important de soigner ses cuticules. Les cuticules, ce sont ces petites peaux à la base de l’ongle. Paradoxe, il faut à la fois en prendre soin, et les repousser. En prendre soin, en les hydratant régulièrement avec une crème, car le soleil ou le froid peuvent les assécher.
Attention à vos cuticules et petites peaux mortes.
Vous pouvez aussi les masser avec de l’huile de pépins de raisins, ou d’avocats, ou de jojoba, puis les rincer à l’eau tiède. Même avec de l’huile d’olive, ça marche. C’est un truc de grand-mère, bien utile au quotidien. Vous pouvez également tremper le bout de vos doigts, pendant dix minutes, dans un bol d’eau tiède additionnée de quelques gouttes d’huile d’amande douce, très hydratante. Dernière astuce, une astuce de scout : vous pouvez ramollir et adoucir vos cuticules en les enduisant de baume à lèvres. Toutes ces astuces visent à ramollir les cuticules. A faire au moins une fois par semaine.
Une fois souples, vos cuticules seront plus faciles à repousser, sans douleur, avec un bâtonnet en buis ou en plastique. Car il faut aussi les repousser, ne surtout pas les couper, encore moins les arracher.
N’oubliez pas que la lime n’est pas faite pour ça. Une lime à ongle sert à limer les ongles, dans un délicat mouvement à sens unique, non pas en va et vient, et de l’extérieur vers le centre. Pour les cuticules, il vous faut un repousse-cuticules, tout simplement.
🧴✂️ #CuticleCare #HealthyNails
Quelques astuces pour une pousse d’ongle plus rapide
Non, on ne va pas vous demander de danser dans l’herbe les soirs de pleine lune. Certaines recettes naturelles, même si elles ne font pas de miracles, aident sensiblement la pousse des ongles. Passage en revue.
Vous pouvez d’abord surveiller votre alimentation. C’est prouvé, une alimentation saine, comprenant notamment des fruits, des céréales complètes, des œufs, des poissons, des viandes, riches en zinc et en vitamines, des produits laitiers riches en calcium et des légumes verts, aide à la pousse des ongles. Il est également recommandé de prendre une gélule de levure de bière par jour, ou de boire tous les matins un verre de jus de concombre frais. Evitez l’alcool et le tabac. Mais ce n’est pas tout.
Comment faire pour que mes ongles poussent plus vite ?
Vous pouvez aussi, pour avoir de beaux ongles, les masser avec un mélange d’huile d’olive et d’huile essentielle de lavande, ou de cette même huile et de jus de citron. D’autres mélanges peuvent être tout aussi efficaces : mettez quelques gouttes d’huile de ricin et d’huile d’argan dans du jus de citron, et faites tremper vos ongles dans cette préparation pendant quelques minutes. Ultime astuce : dites définitivement adieu à vos ongles abîmés, en les faisant tremper tous les soirs dans une préparation à base de gousse d’ail pressée. Si vous répétez quotidiennement ces soins pendant une à deux semaines, vous devriez obtenir les ongles de vos rêves, longs et beaux.
Par ailleurs, de nombreuses marques proposent actuellement des base coat spécifiques, qui permettent d’accélérer la pousse des ongles. Enfin, n’oubliez pas, lorsque vos mains sont en contact avec des produits chimiques, d’utiliser des gants en latex. Vos ongles vous diront merci, et pousseront plus vite.
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Pour de jolis ongles, ne mangez pas n’importe comment !
Voici un secret peu connu mais oh combien important : ce que vous mangez se reflète directement sur vos ongles. Oui, vous avez bien lu ! Vos petites griffes ne sont pas juste là pour être vernies ; elles sont le miroir de votre santé et de votre alimentation.
Voilà ce qu’il faut manger pour des ongles en pleine santé.
Alors, comment transformer votre assiette en alliée pour des ongles de rêve ? Tout commence avec les protéines. Les ongles sont principalement constitués de kératine, une protéine. Donc, pour des ongles forts, pensez à intégrer des sources de protéines comme le poulet, le poisson, les œufs, et les légumineuses dans votre alimentation.
Ensuite, place aux vitamines ! La biotine (vitamine B8) est votre super-héroïne. Elle renforce les ongles et stimule leur croissance. Où la trouver ? Dans les amandes, les épinards, et les patates douces. Et n’oublions pas la vitamine C, essentielle pour la production de collagène, qui se trouve dans les agrumes, les fraises, et les poivrons.
Le fer est aussi crucial. Un manque de fer peut rendre vos ongles cassants. Les épinards, les lentilles, et la viande rouge sont d’excellentes sources.
Et enfin, l’hydratation ! Boire de l’eau est fondamental pour des ongles hydratés et en bonne santé.
En résumé, une alimentation équilibrée et variée est la clé pour des ongles forts et magnifiques. Alors, prêtes à revisiter votre menu pour des ongles au top ?
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L’importance de l’hydratation pour la beauté des ongles
Oui, vous avez bien lu, l’hydratation ne concerne pas seulement notre peau et nos cheveux, mais aussi nos précieux ongles !
Pourquoi l’hydratation est-elle si cruciale pour des ongles en pleine santé ? Eh bien, des ongles déshydratés sont comme une plante sans eau : secs, fragiles, et cassants. Pas vraiment le look qu’on recherche, n’est-ce pas ?
Le premier pas vers l’hydratation ? Boire de l’eau, et beaucoup ! L’eau est l’élixir de la vie, et cela vaut aussi pour vos ongles. Une bonne hydratation interne assure que vos ongles restent forts, flexibles, et brillants. Alors, n’oubliez pas votre bouteille d’eau, c’est un must-have pour des ongles en bonne santé.
Mais ce n’est pas tout ! L’hydratation externe est tout aussi importante. Investissez dans une bonne crème pour les mains et un soin spécifique pour les cuticules. Appliquez-les régulièrement, surtout après le lavage des mains ou l’utilisation de produits nettoyants, qui peuvent assécher la peau et les ongles.
Un petit conseil bonus : avant de dormir, massez vos ongles avec une huile nourrissante (comme l’huile d’amande douce ou de jojoba). Cela les nourrit intensément, favorisant une croissance saine et forte.
Et n’oubliez pas, les gants sont vos amis lors du nettoyage ou du jardinage ! Protéger vos mains et vos ongles de l’exposition à des produits agressifs et à l’eau prolongée est essentiel.
Adoptez la bonne routine pour vos ongles
En résumé, une hydratation adéquate, tant interne qu’externe, est la clé pour des ongles résistants, brillants et en bonne santé. Alors, prêtes à intégrer ces astuces dans votre routine beauté ? Vos ongles vous remercieront !
💅✨ #NailNutrition #HealthyNails
Tutoriel ongles en fête pour une occasion spéciale !
Pour des ongles prêts à célébrer, commencez par une base protectrice. Choisissez un vernis éclatant comme fond. Ajoutez des paillettes ou des motifs festifs avec un pinceau fin. Un strass ici et là pour le glamour. Terminez par un top coat brillant pour une tenue longue durée. Voilà, des ongles parfaits pour toute occasion spéciale !
Tutoriel étape par étape pour des ongles en fête !
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Pour finir, n’oubliez pas : il est strictement interdit de se ronger les ongles, ou de retirer son vernis avec ses ongles ! Après tous ces jolis soins, ce serait quand même dommage ! Il ne vous restera plus qu’à vous faire plaisir : choisissez le vernis ultra tendance qui vous mettra en beauté. Adeptes de nail art, à vos pinceaux !